不少媽媽都會在產後以滴雞精進補

近年流行服用滴雞精,不少媽媽都會在產後以滴雞精進補,而身體較弱的女士們,也喜歡吃滴雞精保健一番。究竟,滴雞精功效在哪裏?滴雞精又是否人人適合服用?自家製的滴雞精好處是在於由選購材料到烹飪都是自己一手包辦,過程安全衛生,而且用料天然,而且在藥材配搭方面,可按自己需求隨意加減;例如身體壯健的人士,如欲飲用滴雞精,可以製作一個不加藥材的原味滴雞精,只需烹調時加少許生薑絲,用以去除肉腥味就可,為自己身體補充營養之餘,又不會因進補而過於燥熱。

市面上的滴雞精成品會加上各式各樣的藥材

市面上的滴雞精成品的好處是方便攜帶,不用花時間去買材料及烹調,另外,製作大部份滴雞精成品時,多餘的油脂會經過濾,這樣會比較健康。總括而言,無論服用自家製或是市面上購買的滴雞精,最好先了解個人體質,以免過於進補。市面上的滴雞精成品,大多都會加上各式各樣的藥材,而且種類比較繁多,有時會令人難以選擇。有些品牌會加上一些性質溫熱的藥材。

研究證實滴雞精可促進鐵質的吸收减低疲勞感

近來有台灣學者實驗發現滴雞精具有活化思緒的功效,能有益於調節心理與生理機能的平衡,專家表示滴雞精可促進鐵質的吸收,根據英國的一項研究,對定期捐血者來說,雞精可幫助預防鐵性病症;因為雞精的營養素屬於小分子,有助於鐵的吸收和血紅素生成。由台灣大學藝術工學研究院人類生理學系的教授主持的研究計畫中,關查24比特男性大學生飲用雞精後的腦力表現,發現飲用滴雞精後可降低壓力,進而放鬆心情,使思緒更集中,並且提升專注學習效率。這項研究證實飲用雞精可調節生理機能,增强體力,活化思緒,有益於調節心理與生理機能的平衡。

滴雞精能增强抵抗力,亦能强化體力

一人若筋骨活絡,通體舒暢,再加上營養充足,自然健健康康。西醫發現雞精所含的蛋白質是一種小份子,相當好消化與吸收,滴雞精的好處在醫學研究上也發現滴雞精有許多功效,不僅能增强抵抗力,改善疲勞,亦能强化體力。經醫學證實,雞精蘊含100%的天然養分,不含脂肪、膽固醇、人造色素及防腐劑,能照顧你人生各階段的需要,常飲則有助於身體健康。市面上有好多唔同嘅滴雞精產品,可以不妨留意一下佢地入面選用嘅一啲中藥成份系咪適合自己嘅體質,如果一啲涉及人蔘呀,紅蔘呀,當歸呢啲比較溫燥大補啲嘅中藥呢,剖腹產嘅孕婦,特別系仲有傷口嘅話呢就要留意喇,唔好喺產後兩個禮拜內食呢啲滴雞精嘅產品。